半山腰松樹邊的冷空氣浴

星期天，周末的清晨，屋外微微下著的細雨。冷，濕冷的天氣，應該是特別適合睡覺的周末！

五點五十七分，這個比香港李家誠起床時間早三分鐘的鬧鐘并沒有“關心照顧一下”它的主人——貴州007，而是選擇毫不留情的叫醒了貴州007。

看書，一直看到8點，再看手機上的天氣預報，今天都勻老巖寨的溫度是8-11度，比昨天更冷。又一個測試進行“冷空氣浴”的好時機。

還是昨天的裝備與動作，保護好重點部位（腹部+胸部+腿部），兩件貼身的厚衣服，但讓臉露著，讓又手臂光著，頭腦也不準戴帽子。拿上一根木棍，還是昨天早晨的那根打狗棍。

慢慢的，準備往山上走去，到門口的小溪邊，看到水靜靜的流，試了一下，水比雙手還要暖和些，果斷用這冷手揉洗了雙手臂，刺激啊！

繼續爬山，在半山腰停了下來，靜靜的感覺周邊的一切，風不大，太好了，身上的熱量能保持住。

看著遠處的山，大霧擋住了大半，如同有神仙居住的地方！

思緒在冷空氣中還是飛奔向老家安龍木咱。

昨天晚上快要睡覺的時候，滿弟打來電話，告訴我說母親講她的左眼明顯看不到了，我的心情失落了好一陣。快八十歲的人，身體機能下降不了少，到底要不要去醫院做白內障手術呢？這個手術如果在沒有三年黑天鵝事件之前，是個小手術，風險小。但自從三年黑天鵝事件之后，感染過的人其抵抗能力明顯下降，再去做白內障手術，能不能看到光明，能不能繼續活著都成了大問題。

先觀察，接著觀察，想想只能安慰母親還有一只右眼。

這可能就是我遇到的低谷期還沒有走到盡頭，是真正的考驗著。

我得先靜下來！天塌不下來的！一切都會改變的！

半個小時的“冷空氣浴”后，我往屋里走，再加上外衣，溫暖了不少！

只有自己比外界還冷，你才能感受到外界的熱！

只有自己比外力還狠，你才能感受到外界的善！

只有自己比他人還努力，你才能感受到命運也有幸運的可能！

這一切，都是道！

反者，道之動。

“反者，道之動” 是老子對宇宙萬物運行規律的基本認知，它為道家后續的許多觀點和主張提供了理論基礎。例如道家主張無為而治，其中一個原因就是認識到事物有其自身的發展規律，即 “反” 的規律，過多的人為干預可能會破壞這種自然的運動，反而導致不良的后果。這種規律觀也影響到道家對于養生、修身等方面的理念，提醒人們要順應自然的節奏，避免過度的欲望和行為，以達到身心和諧的狀態。