1、不斷經歷“第一次”

人對于“第一次”這個詞總是莫名地沒有抵抗力。因為第一次不容易忘記，所以對于讓自己第一次感受到的某種事物，也會有特別的好感。

當兩人獨處的時候，如果一方說了類似“我第一次來耶”、“我第一次吃呢”的話，那么兩人的距離和親密感就會瞬間縮短，并且產生難以忘記的新鮮體驗。而為了盡可能地讓另一半多說這樣的話，戀愛中的人也會很積極地開動腦筋，想出更多有趣的約會地點，開發沒嘗試過的相處模式，一來二去，兩人共同留下的美好回憶也就更多。

在愛情里，戀愛雙方如果不斷進行這種“第一次”的事情，就能keep住戀愛的新鮮感！

2、調整見面的頻率

有一個很有意思的現象：

原本你們連續幾天見面，但突然有幾天不見面了，心里就會突然出現失落感，而在這個心情約會見面時，心跳就會加速，讓你感到不安又期待。你會覺得自己從來沒有這么想念過TA，見到對方后的一瞬間，心里的滿滿愛意已經溢出來了！這就是所謂的“小別勝新婚”吧？

如果你一星期見面三次，你就會覺得不知為何其中一天會特別想見面；或者連續兩天見面之后，再縮短為只一天，這種不安又期待的感覺會讓對方對你產生依賴感。

執行的關鍵就是在許久不見的約會時，服裝或者發型稍微變化一下，這會讓TA的心怦怦跳哦！

3、在昏暗的場所談情

如果想要在夜晚出去約會，在不會迷路的昏暗場所也是個好選擇呢。

如果環境太明亮的話，感覺上心情就會像白天一樣表現得完全是個朋友；而去黑乎乎的地方，戀愛的氣氛順便就會高漲了，談談情說說愛什么的！特別是在寒冷的冬天，寒風一吹，自然而然的就會依偎在一起了嘛。而且，對于女生來說，晚上就算是脫妝也不會被看出來，也會因為昏暗而比平常更加大膽一點哦！

4、分享彼此的秘密

人們在分享彼此的秘密時，更容易建立起感情上的聯系。

但必須強調的是，這秘密是屬于你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千萬不要為了增加親密感而說了一些原本不該說的事。

5、送禮物

禮物可以作為情侶之間的愛情信物，贈送小禮品給戀人表達的是“我愛你”的浪漫心意。給戀人送禮物是部分時間和場合的，即使一次逛街不經意看到對方喜歡的東西，也可以購買下來作為小禮品，這是戀愛中情侶必學的愛的語言。

6、一起養寵物或者植物

無論是寵物還是植物，代表的都是你們共同撫養的小生命，用你們共同的愛心去養育它，在過程中，你會發現，原來對方是這么有愛心的人，原來有這么溫柔的一面，對提升情侶間的友好度有很大的積極作用。

7、安排刺激心跳的約會活動

恐怖的時候你會心跳加速，戀愛的時候心跳也會加速，但各位知道這兩件事的心跳拍數是一樣的嗎？

像是在游樂園里做過山車，或者一起窩在沙發上看一部恐怖片……約會的時候適當安排幾項刺激心跳加速的活動吧！

一起共享那種令人心臟怦怦跳的感覺，瞬間好像感受到對方的心跳一樣呢。

8、簡單的肢體接觸

肢體接觸是最簡單，也最能拉近彼此距離的方法。任何的例如牽手、親吻、挽手臂、擁抱、撩頭發，甚至扯衣角等等的親密舉動，都能瞬間讓彼此心跳加速。

美國《預防》醫學雜志近刊文還指出，在伴侶關系處于最低潮的時刻，5分鐘的身體接觸就可讓情感聯系重見光明�？梢娭�體接觸是每一對情侶都必須的升溫技能！