鍋巴粉的由來
鍋巴粉與綠豆粉算是姊妹篇，工藝區別不大，因選料不同而使得兩者口感大不相同。主要區別是用黃豆代替綠豆，并添加綠葉蔬菜以增色。鍋巴粉流行于銅仁各區縣，尤以碧江、松桃鍋巴粉為佳。
與北方人偏愛面食不同，南方人更喜愛米粉。南方的米粉品種浩繁，而鍋巴粉則為銅仁所特產。從鍋巴粉的原料、制作、口味到吃法，其中的每一個環節皆打上了濃濃的“銅仁烙印”。
鍋巴粉因制作的成品與用鍋做飯時蒸出的鍋巴頗為相似，故名之曰“鍋巴粉”，是銅仁人喜 愛的一道經典美味。
在碧江區漁梁灘一帶，有許多鍋巴粉手工作坊。謝一梅家是漁梁灘有名的手工作坊，今年47歲的她年幼時便跟隨父母學習制作鍋巴粉。兩代人的傳承，三十余年的堅持與改進，他們所制作的鍋巴粉，不僅一解口腹之饑，更能被時光細細品味。
發現制作要訣
漁梁灘的一天，是從手工作坊的忙碌開始的。
凌晨五點，當東方天界剛剛露出“魚肚白”的時候，謝一梅和丈夫準時起床，開始了一天的勞作。
一梅嫻熟地將秈米、黃豆加水浸泡，并切了些青菜加入其中以增色。她說秈米一定要選銅仁的新米，口感才好。中午，她將浸泡好的秈米、黃豆和青菜倒入石磨中打磨成細膩粘稠的漿，丈夫譚明發則 將制作鍋巴粉的鍋取下來里里外外清洗了一遍，制作前的準備這才算完畢。
“制作鍋巴粉最大的秘訣就是‘火工’，燒火可不能隨意，得燒空心火，柴選用木屑，每天生火前還需將鍋底堆積的鍋灰刷去。”一梅一邊忙著手里的活兒，一邊說道。作為長女的她提早承擔了家里的責任，在她13歲時，便跟隨母親一起學習制作鍋巴粉，第一步學的就是燒火。 火溫太低，米漿難以烤出鍋巴，火溫太高，又容易使鍋巴變焦。現在，市場上已經有很多批量生產的鍋巴粉，電烤的效率高，產量大，但是色澤與味道遠不如柴火鍋巴粉的好。在這手工作坊里，對“火候”把握不依賴于任何機器，全憑夫妻倆的豐富經驗和精準控制。
要做出優質的鍋巴粉，浸泡和磨漿的水極為重要。十年前，一梅的父親曾嘗試在貴陽市黔靈山公園附近開一家鍋巴粉作坊，但是，按照同樣的方法和步驟，無論他如何努力，都無法做出在家鄉的味道。
“這是因為水的性質不同，南明河的水富含礦物質，做出來的粉口感粗糙，而錦江河的水則更純凈，做出來的粉也細膩爽口。”一梅說道。
一方水土養一方人，打上家鄉烙印的食物，搬到別的地方，就感覺不夠香，不夠純，不夠美，總會變得不那么圓滿。
融進家的味道
在作坊里，譚明發在煙霧中忙碌著。在火剛燒起的一瞬間就得將米漿倒入鍋內迅速刮平鋪滿，蓋嚴鍋蓋稍燜片刻就可起鍋了。因此，制作鍋巴粉一定要集中精力，不然會錯過最好的火候和時機。
揭開鍋的一瞬間，整個作坊里米粉香氣和柴火氣息相互交織在一起，讓這柴火鍋巴粉被賜予了鄉土的氣息與味道，一梅與丈夫早已習慣這樣的煙霧繚繞。從13歲至今，34年的風雨勞頓，一梅之所以能夠堅持，除了肩上的家庭責任，丈夫的陪伴扶持，還有發自內心對鍋巴粉的深深眷念。
2008年，因為家庭的變故，一梅家的作坊關閉了。想到再也不能做鍋巴 粉，她與丈夫常常夜不能寐，有時候，想著想著她的眼淚便奪眶而出。
真正的生活者，源于對食物的無比熱愛。2009年，在家里極為艱難之際，夫妻倆重開了作坊。家里的爐灶又點起了火，作坊又冒起了炊煙，更讓一梅感動的是，許多食客因為自家停業，竟整整一年未吃過鍋巴粉。她在心里暗下決心，今后無論生活如何艱難，都要將作坊堅持下去。
有了對生活的樂觀與勇氣，家里的生意也越來越好。如今，他們制作的鍋巴粉不僅在碧江區供不應求，甚至還打包遠銷海外。譚明發笑著說：“我們做的鍋巴粉漂洋過海到了美國、德國，還有臺灣，粉比人還走得遠啦！”
有時候，美食不僅僅是為了充饑果腹，更多的是傳遞一種生活的氣息。對謝一梅的一雙兒女而言，家里升起的炊煙和彌漫的鍋巴粉香氣，讓他們感覺到了家的味道。
下午六點，大兒子下班回到家中，一進門就吵著要吃鍋巴粉。一梅立即停下手中正在折疊的粉皮，切一塊熱乎乎的鍋巴粉蘸上辣椒，遞給兒子吃。“真是奇怪，我們一家人吃了那么多年的鍋巴粉，竟百吃不厭。”一梅笑著說道。
對于這個普通的家庭而言，三代人餐桌記憶的主角并不是米飯，也不是某一道精致的菜肴，而是自家制作的鍋巴粉，那是家的溫暖味道。
品味生活智慧
食物的傳承，往往是在最平凡的生活里。鍋巴粉的制作方法雖然并不復雜，卻需要投入專注與耐心。
“對我來說，鍋巴粉的味道與很多因素有關，但最重要的，是人的性格。”一梅說。在她家的作坊里度過整整一日，也從未看到一張失敗的鍋巴粉。
一梅家所做的鍋巴粉，其色澤之鮮艷，厚薄之均勻，皮面之勁道，口感之綿柔皆無可挑剔。只因夫婦倆勤勞本分、做事踏實、細致，寧可少做幾張，也要保證每一張粉的質量。
一梅的母親年輕時，制粉手藝一流，靠這門手藝，將一梅和三個妹妹拉扯大。母親繼承了前人的質樸傳統，言傳身教，影響著一梅的制粉手藝。一梅與丈夫也是靠這手藝，將一雙兒女撫養成人。鍋巴粉的制作手藝，連同母親的一生和一梅青春時期的美好回憶，都將隨著歲月的沉淀被銘記。
現在，母親已經不再靠這門手藝為生，但女兒在作坊忙碌時，她還是常常會在一旁觀看，她只是靜靜地看著，不提任何的建議。她說“每個人的手不同，做出的鍋巴粉味道就不同，這與技巧無關，哪怕是同樣的步驟，做出來的味道也不盡相同，兒女們自能做出屬于他們自己的味道。”有一千雙手，就有一千種味道。在鍋巴粉這道簡單的美食中，有著銅仁人對飲食和生活的認識與思考。
一梅說，鍋巴粉是幾代人傳下來的手藝，這門手藝應該要繼續傳承下去。
所謂傳承，其實不僅僅是制作手藝，還有面對生活的樂觀信念，以及流淌在每個銅仁人血脈里的勤勞與堅守。
制作方法：
主料：秈米、黃豆、青菜、水。
輔料：哨子、綠葉蔬菜、姜、蔥、蒜。
調料：豬油、精鹽、油辣椒、醬油、味精、胡椒、骨頭湯適量。
制作過程：
1、大米、黃豆按6:4比例搭配，每500克料摻水750克，泡6個小時，倒去原來的水后摻入清水，加適量鮮綠菜葉一起磨成漿。
2、大鍋用柴火燒熱，鍋內刷少許油和水，然后舀適量米漿沿鍋淋一圈，用刮板迅速從周邊往鍋底刮平，使漿分布均勻，蓋嚴鍋蓋燜熟，揭起粉皮，扣在竹簍或案板上，待粉皮涼卻后將其折疊。
3、將鍋巴粉切成拇指寬的條狀，放入沸水鍋中煮透，撈入碗，摻上雞、鴨或者豬筒骨湯，澆上哨子和油辣椒、味精、胡椒、姜末、蒜末、蔥花等調料即可。
風味特色：
粗中帶軟，口感極佳。
